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夏季炎热高温,搬家谨防中暑

作者:admin    发布时间:2011/7/21 9:28:41     点击次数:

  随着夏季高温天气的来临,搬家过程中难免会出现中暑的情况。如果我们在搬运过程中感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状,你可能就中暑了。因此我们应注意补充水分,在搬运中由于工作量较大,我们身体水分挥发较多,不能等渴了再喝水,那时身体已是缺水状态。另外,身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走,应适当喝一些盐水。

  由于我们白天搬运体力消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,有助预防中暑。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。一旦出现中暑症状,我们应立即停下正在做的事情,找一个阴凉处坐下休息;同时补充水分,小口慢饮。解开领口扣子、领带等,保持身体周围通风,并涂抹或服用解暑药物;经过一段时间休息后,若症状不减反增,应及时就医。

  其实搬家工是一种很辛苦的工作,如果朋友们在夏天宁波搬家的话,真的是需要好好体谅搬家师傅们了。虽然是付费服务,但真正到他们手上的钱也没多少。毕竟是打工的,甚至有很多人还要靠这点微薄的收入养家糊口。
  另外,夏天搬家确实有很多需要注意的,再次给出一下夏天搬家的小知识:
  首先,搬家之前要留意有关媒体播报的天气预报,并和搬家公司的人约好时间,尽量避免雷雨到来之时搬家。
  第二、搬场的工作人员尽量不要在上午11时到下午3时这个高温时段出门;出门时要带齐防暑物品,随身携带人丹、十滴水等防暑药品;饮食上要以清淡为主,多吃水果,不断补充水分;充分休息,不要开夜车以免降低身体抵抗力。
  第三、场地的工作人员应当提前支好遮阳篷,防止易燃物品等在阳光下暴晒。

  总之,在防止意外受伤中,我们应采取预防为主,防治结合的方针,消除一切安全隐患,因为“身体是我们工作的本钱”。

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